Grêmio Náutico Gaúcho há 93 anos o clube da sua família

O triathlon é, de certa forma, uma das categorias esportivas mais desafiadoras. Unindo corrida, natação e ciclismo, é uma modalidade que exige bastante do atleta, devido a necessidade de muito treino e tempo disponível. Apesar disso também traz benefícios incríveis para o condicionamento físico e muscular de seus praticantes, já que ao treinar múltiplas modalidades os benefícios também são variados, tornando-o um esporte bastante completo.
É importante, entretanto, lembrar que o praticante deve estar em dia com seus exames médicos, especialmente os cardiológicos.

Instrutor: Um dos esportes que está no “DNA” da Even Faster, pois os três sócios fundadores foram praticantes da modalidade. Felipe Moré, coordenador técnico da modalidade, foi bicampeão gaúcho de aquáthlon (natação + corrida) no início dos anos 2000, sendo sempre fascinado pelo esporte devido a sua exigente demanda de treinos.

Benefícios:
- Melhora na capacidade do sistema respiratório
- Prevenção da diabetes e outras doenças crônicas como colesterol e hipertensão
- Benefícios combinados das três modalidades (corrida, natação e ciclismo)

Público-alvo:
- Associado e Não associado
- Feminino e Masculino
- Aulas no turno da tarde

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